Waar is yoga goed voor?
Inhoudsopgave Yoga helpt je zenuwstelsel te kalmeren, geeft je lichaam soepelheid en basiskracht, scherpt je aandacht en kan je slaap
Waar is yoga goed voor? Lees bericht »
Hoe yogamat schoonmaken?
Waarom onderhoud van je yogamat telt Onderhoud van je yogamat bepaalt direct comfort, grip en hygiëne. Met een simpele routine
Hoe yogamat schoonmaken? Lees bericht »
Hoe dik moet een yogamat zijn?
Inhoudsopgave Wat is de ideale dikte van een yogamat? Er is geen één getal dat voor iedereen klopt. Dikte hangt
Hoe dik moet een yogamat zijn? Lees bericht »
Wat is een goede yogamat?
Inhoudsopgave Je rolt je mat uit met een duidelijke wens: stabiel staan, vrij ademen en zonder gedoe kunnen bewegen. Toch
Wat is een goede yogamat? Lees bericht »
Welke yogamat past bij mij?
Inhoudsopgave De perfecte yogamat voor de diverse yogastijlen Hatha yoga Hatha vraagt om stabiliteit bij staan en voldoende comfort bij
Welke yogamat past bij mij? Lees bericht »